Une fois par mois, offrez-vous un moment de détente seul(e) ou avec vos proches avec nos ateliers thématiques de yoga doux et restauratif.
Chaque session est conçue pour vous aider à relâcher les tensions, apaiser votre esprit et vous reconnecter à vous-même, tout en explorant un thème spécifique pour enrichir votre pratique et votre quotidien.
Un atelier le matin et un l’après-midi :
Le Bonheur du Dimanche (9h30 – 12h30)
Un atelier pratique de 3 heures d’un yoga doux et restauratif, avec pour objectif de vous amener dans un état de détente profonde et de calme intérieur. Ce cours est limité à 8 personnes pour garantir une expérience personnalisée.
Prix : CHF 90.-
Dates et Thèmes :
- 19.01 : Yoga dans l’obscurité – Se concentrer sur ses mouvements et se reconnecter à la vision intérieure.
- 16.02 : Yoga en famille (max. 12 personnes) – Dès 4 ans, profitez d’un moment privilégié en famille. Cet atelier dure 1h30 et coûte CHF45.- pour le parent et l’enfant.
- 16.03 : Detox de printemps – Concept ayurvédique pour booster le système immunitaire, nettoyage du foie, et massage interne pour le ventre.
- 13.04 : Yoga pour les reins et la vessie – Yoga méridiens pour énergiser les reins et la vessie.
- 18.05 : Yoga préparation randonnée – Cibler les hanches et les articulations pour une meilleure mobilité.
- 15.06 : Hormonal Balance – Pratiques pour équilibrer le système hormonal féminin.
Comment réserver mon atelier?
En cliquant sur le lien « réservez mon atelier de yoga », vous aurez accès à une plateforme de réservation en ligne. Vous pouvez acheter votre atelier et réserver en toute facilité.
Vous pouvez aussi vous rendre sur place ou nous écrire/ appeler et régler par virement.
Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à nous contacter.
