Pilates – La Clinique Naturelle https://la-clinique-naturelle.ch Thérapies complémentaires à Genève Mon, 23 Mar 2026 10:19:11 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://la-clinique-naturelle.ch/wp-content/uploads/2025/05/cropped-LCN-logo-1-32x32.png Pilates – La Clinique Naturelle https://la-clinique-naturelle.ch 32 32 Faut-il une tenue spécifique ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/faut-il-une-tenue-specifique-2/ Mon, 23 Mar 2026 10:19:11 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8951 Des vêtements souples et confortables suffisent.

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]]> Est-ce que ça remplace un cours de musculation ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/est-ce-que-ca-remplace-un-cours-de-musculation/ Mon, 23 Mar 2026 10:18:50 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8948 Ce n’est pas la même approche, mais c’est très efficace pour les muscles profonds.

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]]> Est-ce utile après un accouchement ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/est-ce-utile-apres-un-accouchement/ Mon, 23 Mar 2026 10:18:26 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8945 Oui, pour remuscler en douceur et renforcer le périnée.

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]]> Peut-on pratiquer enceinte ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/peut-on-pratiquer-enceinte-2/ Mon, 23 Mar 2026 10:17:33 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8941 Oui, avec un accompagnement adapté.

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]]> Est-ce bon pour le dos ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/est-ce-bon-pour-le-dos/ Mon, 23 Mar 2026 10:17:04 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8938 Oui, c’est même l’une des indications principales du Pilates.

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]]> Est-ce que cela fait transpirer ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/est-ce-que-cela-fait-transpirer/ Mon, 23 Mar 2026 10:16:38 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8935 Pas forcément, mais cela demande de la concentration et de l’engagement musculaire.

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]]> Faut-il avoir déjà fait du sport ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/faut-il-avoir-deja-fait-du-sport/ Mon, 23 Mar 2026 10:16:13 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8932 Non, le Pilates s’adapte aux débutants comme aux sportifs confirmés.

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]]> Est-ce intense ? https://la-clinique-naturelle.ch/faq/est-ce-intense/ Mon, 23 Mar 2026 10:15:45 +0000 https://la-clinique-naturelle.ch/?post_type=avada_faq&p=8929 C’est une pratique douce mais profonde, qui peut être adaptée selon le niveau.

 

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