Covid long : les accompagnements en thérapies complémentaires

Pour un accompagnement individualisé lorsque le Covid long associe fatigue, troubles du sommeil, inconfort digestif ou sensation de récupération difficile.

La médecine traditionnelle chinoise (MTC) propose une approche individualisée à partir des symptômes présentés et du bilan réalisé par le thérapeute.

Dans le contexte d’un Covid long, elle peut notamment être envisagée lorsque plusieurs manifestations persistent ou fluctuent dans le temps : fatigue, sommeil perturbé, inconfort digestif, tensions ou sensation générale de récupération difficile.

Selon la situation et la formation du thérapeute, différentes techniques de MTC peuvent être proposées, notamment l’acupuncture, le massage Tui Na ou la pharmacopée chinoise. Elles ne sont pas systématiquement associées et sont choisies en fonction des besoins et des préférences de chacun.

Pour accompagner notamment la fatigue, les troubles du sommeil, certaines douleurs ou tensions et le stress associés à une période de récupération prolongée.

L’acupuncture fait partie des principales pratiques de la médecine traditionnelle chinoise. Elle repose sur la stimulation de points précis à l’aide de fines aiguilles.

Dans le cadre d’un Covid long, l’accompagnement est défini en fonction des symptômes prédominants et de leur évolution. L’acupuncture peut notamment être envisagée lorsque les difficultés concernent la fatigue, le sommeil, certaines douleurs ou tensions corporelles ou encore le stress.

Elle intervient en complément du suivi médical et ne constitue pas un traitement du Covid long lui-même.

Pour accompagner les tensions, raideurs et inconforts corporels pouvant persister après la maladie.

Le massage Tui Na est une technique manuelle issue de la médecine traditionnelle chinoise. Il utilise différentes mobilisations, pressions et techniques de massage adaptées à la personne.

Dans le contexte d’un Covid long, il peut notamment être envisagé lorsque persistent des tensions musculaires, des raideurs ou certains inconforts corporels.

La séance est adaptée à l’état général et au niveau de fatigue de la personne, sans rechercher un effort supplémentaire lorsque celui-ci est mal toléré.

Pour travailler sur la respiration, le sommeil, le stress et retrouver progressivement des outils pour mieux gérer les symptômes au quotidien.

La sophrologie associe notamment exercices de respiration, détente corporelle et techniques de concentration et de conscience du corps.

Dans le contexte d’un Covid long, elle peut être envisagée lorsque les difficultés concernent le stress, l’anxiété, le sommeil ou certaines sensations respiratoires, mais également lorsque la persistance des symptômes affecte le quotidien.

Les exercices sont adaptés aux capacités et à l’état de fatigue de chacun et peuvent être réutilisés progressivement de manière autonome.

Pour remettre progressivement le corps en mouvement à travers une pratique douce associant mouvements, respiration et attention corporelle.

Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, respiration et attention portée aux sensations corporelles.

Après une maladie prolongée, il peut constituer une approche douce pour retrouver progressivement du mouvement, travailler la respiration et renouer avec ses sensations corporelles.

Dans le contexte d’un Covid long, l’intensité et la durée de la pratique doivent toujours être adaptées à l’état de la personne. Certaines personnes présentent en effet une aggravation de leurs symptômes après un effort physique ou mental : dans ce cas, il est particulièrement important de respecter ses capacités et son rythme de récupération.

Pour les personnes qui souhaitent intégrer une approche complémentaire à leur parcours de récupération, notamment en présence d’une fatigue persistante.

La biorésonance est une pratique complémentaire utilisant un appareil qui mesure et émet des fréquences électromagnétiques.

Certaines personnes présentant une fatigue persistante ou une sensation de récupération difficile après une infection choisissent d’intégrer cette approche à leur accompagnement.

Les données scientifiques disponibles ne permettent toutefois pas d’établir que la biorésonance traite le Covid long ou ses mécanismes. À La Clinique Naturelle, elle est donc proposée comme une approche complémentaire, sans se substituer au bilan, au suivi ou aux traitements médicaux nécessaires.