Un art ancestral pour rééquilibrer le corps en profondeur.
Né il y a plus de trois mille ans dans les terres centrales de l’Empire du Milieu, le Tui Na est un massage thérapeutique issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Ce massage tonique et profond agit à la fois sur les tissus musculaires, les articulations et les méridiens énergétiques, favorisant la circulation du Qi (énergie vitale) et contribuant au bien-être global du corps.
Bien plus qu’un simple massage relaxant, le Tui Na est une thérapie manuelle complète qui permet de restaurer la mobilité, lever les tensions et harmoniser le fonctionnement du corps dans sa globalité.
Nos thérapeutes en Massage Tui Na
Le massage Tui Na : de nombreuses techniques de main
Le massage Tui Na repose sur les principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise et sur la théorie des méridiens et des points d’acupuncture.
Une cinquantaine de techniques de manipulation sont utilisées, parmi lesquelles :
– le rouler (Gun Fa),
– la pression circulaire (Rou Fa),
– la poussée du doigt (Zhi Fa),
– le pétrissage (Nie Fa),
– la friction (Mo Fa),
– les étirements et mobilisations articulaires (Ban Fa).
Des techniques qui permettent de :
– soulager les tensions musculaires,
– améliorer la mobilité articulaire,
– stimuler la circulation sanguine,
– favoriser la récupération physique,
– rééquilibrer l’énergie du corps.
On peut regrouper ces techniques en trois grandes catégories :
Travail musculaire et articulaire
Ces techniques permettent de traiter les tensions musculaires, les douleurs tendineuses et les restrictions articulaires. Le Tui Na agit en profondeur sur les chaînes musculaires et aide à restaurer la mobilité du corps.
Acupression et travail énergétique
Le praticien exerce des pressions sur des points d’acupuncture à l’aide des doigts, des paumes ou des coudes afin de réguler la circulation du Qi dans les méridiens et soutenir les fonctions des organes.
Mobilisations et rééquilibrage structurel
Certaines manipulations visent à débloquer ou corriger des déséquilibres fonctionnels liés aux articulations ou à la posture afin de soulager les douleurs et améliorer l’alignement du corps.
Quelles différences avec les autres approches thérapeutiques ?
| Approche | Spécificité principale | Complémentarité avec le Tui Na |
|---|---|---|
| Ostéopathie | Travail sur la mobilité des structures anatomiques et approche globale du corps | Le Tui Na partage cette vision globale tout en intégrant le travail énergétique des méridiens et du Qi |
| Physiothérapie | Rééducation fonctionnelle et renforcement musculaire | Le Tui Na aide à lever les tensions profondes et améliorer la circulation avant ou en complément d’une rééducation |
| Chiropractie | Ajustements articulaires et travail sur l’alignement vertébral | Le Tui Na privilégie des mobilisations variées associées à un travail musculaire et énergétique global |
| Massage bien-être | Relaxation et détente musculaire | Le Tui Na est une thérapie manuelle thérapeutique fondée sur un diagnostic individualisé selon la MTC |
Comment se déroule une séance de massage Tui Na?
Pendant une séance, le praticien réalise d’abord une anamnèse selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise afin d’identifier les déséquilibres énergétiques et les tensions structurelles du corps.
Il prend en compte :
– vos douleurs,
– votre mobilité,
– votre posture,
– votre niveau d’énergie,
– vos symptômes associés.
Le patient peut recevoir le massage :
– allongé sur table,
– ou assis selon les zones à travailler.
Le soin se pratique généralement habillé, avec des vêtements confortables. Certaines techniques profondes peuvent toutefois nécessiter l’utilisation d’huiles de massage et l’accès direct à certaines zones du corps.
Selon les besoins, le traitement peut être complété par :
– des ventouses,
– de la moxibustion,
– de l’acupuncture,
– ou d’autres techniques de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Que ressent le patient pendant un massage Tui Na?
Pendant une séance, le praticien réalise d’abord une anamnèse selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise afin d’identifier les déséquilibres énergétiques et les tensions structurelles du corps.
Il prend en compte :
– vos douleurs,
– votre mobilité,
– votre posture,
– votre niveau d’énergie,
– vos symptômes associés.
Le patient peut recevoir le massage :
– allongé sur table,
– ou assis selon les zones à travailler.
Le soin se pratique généralement habillé, avec des vêtements confortables. Certaines techniques profondes peuvent toutefois nécessiter l’utilisation d’huiles de massage et l’accès direct à certaines zones du corps.
Selon les besoins, le traitement peut être complété par :
– des ventouses,
– de la moxibustion,
– de l’acupuncture,
– ou d’autres techniques de Médecine Traditionnelle Chinoise.
Quels sont les effets du massage Tui Na ?
Selon la théorie de la médecine chinoise, le Tui Na aide le corps à retrouver son équilibre naturel en :
 |
stimulant les défenses immunitaires |
 |
améliorant la circulation du Qi et du sang |
 |
soutenant la récupération physique |
 |
favorisant l’élimination des tensions et toxines |
 |
améliorant la mobilité articulaire |
 |
apaisant le système nerveux |
 |
améliorant le sommeil et la récupération |
Que travaille t’on avec le massage Tui Na?
Le massage Tui Na peut accompagner de nombreuses problématiques :
Douleurs musculaires et articulaires
– cervicalgies
– lombalgies
– sciatiques
– douleurs inflammatoires du genou, du coude ou de l’épaule
– tendinites
– tensions musculaires
– récupération sportive
Troubles fonctionnels
– ballonnements
– constipation
– digestion lente
– troubles digestifs fonctionnels
Stress et fatigue
– stress
– anxiété
– fatigue chronique
– troubles du sommeil
– surcharge mentale
Déséquilibres énergétiques
– fatigue générale
– tensions liées au surmenage
– douleurs menstruelles
– sensation de blocage ou de stagnation énergétique
À qui s’adresse le massage Tui Na ?
Le massage Tui Na s’adresse aussi bien aux personnes souffrant de douleurs musculaires ou articulaires qu’aux sportifs en recherche de récupération physique. Il convient également aux personnes stressées, fatiguées ou sujettes aux tensions chroniques. Plus largement, le Tui Na est adapté à toute personne souhaitant retrouver mobilité, équilibre et vitalité grâce à une approche globale issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Votre soin en résumé
Nos tarifs pour le massage Tui Na
(abonnement valable 1 année)
| Séance | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Une séance | 1 séance de 1h | CHF 160 |
| Cinq séances | 5 séances (5 * 1h) | CHF 750 |
F.A.Q – Tui Na
Le Tuina se pratiquer aussi bien assis qu’allongé.
Le Tuina est contre indiqué en cas de fièvres, plaies récentes ou fractures.
Chez la femme enceinte, il faut attendre le 3ème mois de grossesse.
Oui, le mouvement est encouragé car cela va naturellement “pomper” le sang au travers de votre corps et des zones travaillées lors du massage.
Non, le TuiNa se pratique au travers des vêtements. Vous restez habillé durant toute la séance
Tui signifie “pousser” et Na “saisir”. Ce sont les 2 techniques utilisées dans ce massage. En Chine, le Tui Na a une visée thérapeutique et fait même partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise au même titre que l’acupuncture ou la phytothérapie chinoise.
