Un massage prénatal adapté aux transformations de votre corps, pour soulager les tensions ou simplement profiter d’un moment de détente pendant votre grossesse.
Les massages femme enceinte à la Clinique Naturelle
✓ Deux massages au choix : détente pour se relaxer ou thérapeutique pour travailler sur les tensions et inconforts musculaires.
✓ Des séances d’1 heure ou d’1 heure trente, proposées à partir du quatrième mois de grossesse.
✓ Une installation adaptée à votre grossesse, avec des positions et des techniques qui tiennent compte de votre confort.
✓ Quatre thérapeutes agréés ASCA et RME, permettant de choisir l’approche qui correspond le mieux à vos besoins.
Pourquoi faire un massage pendant la grossesse ?
Pendant la grossesse, le corps évolue progressivement : modification de la posture, déplacement du centre de gravité, changements hormonaux et sollicitations musculaires différentes.
Ces transformations peuvent s’accompagner de tensions dans le dos, les épaules, le bassin ou les jambes, mais aussi d’une sensation de fatigue et d’un besoin accru de repos.
Le massage prénatal peut être envisagé pour :
Qu’est-ce qu’un massage prénatal ?
Le massage prénatal, également appelé massage femme enceinte ou massage de grossesse, est un massage dont les techniques et les conditions de réalisation sont adaptées à la grossesse.
Contrairement à un massage classique, il tient compte de plusieurs particularités :
- l’évolution de la posture et de la mobilité ;
- la sensibilité de certaines zones du corps ;
- la nécessité d’éviter les pressions profondes sur certaines régions ;
- les positions qui peuvent devenir inconfortables au fil des mois ;
- les éventuelles précautions médicales liées au déroulement de la grossesse.
Le massage peut être doux et enveloppant ou davantage ciblé sur certaines tensions musculaires, tout en respectant les précautions propres à la grossesse.
À La Clinique Naturelle, le choix entre massage détente et massage thérapeutique dépend principalement de ce qui vous amène à consulter.
Deux massages prénatals selon vos besoins
Massage thérapeutique femme enceinte : pour les tensions et inconforts musculaires
Pendant la grossesse, les adaptations posturales peuvent solliciter davantage certaines régions du corps.
Le massage thérapeutique prénatal propose un travail manuel ciblé, notamment lorsque vous ressentez :
- des tensions dans le dos ou les lombaires ;
- des raideurs dans la nuque et les épaules ;
- des tensions musculaires liées aux modifications de la posture ;
- des inconforts musculaires qui reviennent au fil de la grossesse.
Le thérapeute adapte les zones travaillées, les mouvements et l’intensité des pressions à votre situation.
Il ne s’agit pas d’un massage profond classique : certaines techniques doivent être modifiées ou évitées pendant la grossesse.
En présence de douleurs importantes, persistantes ou inhabituelles, une évaluation médicale reste nécessaire avant d’envisager un massage.
Thérapeutes : Sandrine Rousseau et Ségolène Algan.
Massage détente femme enceinte : pour se relaxer
Le massage détente prénatal s’adresse aux femmes enceintes qui souhaitent avant tout profiter d’un moment de relaxation.
Il privilégie des mouvements doux, fluides et enveloppants, adaptés au confort de la future maman.
Il peut être particulièrement apprécié :
- pendant une période de fatigue ;
- lorsque les tensions du quotidien s’accumulent ;
- pour relâcher les épaules, le dos ou les jambes ;
- lorsque l’on souhaite simplement prendre un temps pour soi.
Le massage est adapté à vos préférences : vous pouvez demander à privilégier certaines zones ou à modifier la pression pendant la séance.
Thérapeutes : Caroline Matthey et Enzo Di Bisceglie.
Pourquoi choisir La Clinique Naturelle pour un massage femme enceinte à Genève ?
Tarifs
| Séance | Durée | Tarif (1) Détente (2) Thérapeutique |
|---|---|---|
| Une séance | 1h | CHF 140 -150 |
| Une séance | 1h30 | CHF 195 -210 |
| Abonnement 5 séances* | 5 x 1h | CHF 650 -700 |
| Abonnement 10 séances* | 10 x 1h | CHF 1’200 -1’300 |
*Nos abonnements sont valables 1 année
Les séances sont-elles remboursées par les assurances complémentaires ?
Les séances peuvent être remboursées, en partie, par certaines assurances complémentaires. La prise en charge dépend toutefois de votre contrat, de la thérapie suivie et du thérapeute choisi.
Avant votre premier rendez-vous, nous vous recommandons de contacter directement votre assurance en lui communiquant :
- le nom du thérapeute ;
- la thérapie concernée.
Les thérapeutes de La Clinique Naturelle disposent de reconnaissances professionnelles qui varient selon leur spécialité, notamment auprès de l’ASCA et/ou du RME. Ces reconnaissances ne garantissent toutefois pas automatiquement le remboursement des séances : seule votre assurance peut confirmer les conditions exactes de votre prise en charge.
Nos recommandations :
- Premier trimestre : aucun soin sauf acupuncture, massage du visage ou soins du visage en institut esthétique. Attention de bien préciser que vous êtes enceinte pour qu’aucune huile essentielle ne soit utilisée.
- Deuxième trimestre: Vous avez accès à la plupart de nos soins ( sauf hydrologie du côlon et bioresonance). Nous recommandons de faire une séance de microkinesithérapie ( voir notre article – microkinesithérapie, grossesse et enfant sur le sujet).
- Troisième trimestre: Vous avez accès à la plupart de nos soins également ( le massage drainant ainsi que le massage thérapeutique sont particulièrement appréciés). Nous vous recommandons de préparer physiquement votre accouchement avec l’acupuncture (voir notre article – comment l’acupuncture peut-elle vous accompagner pendant votre grossesse?)
Pour plus de détails et conseils – vous pouvez consulter notre page – Grossesse et Post-partum.
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Nos articles sur cette thématique
Des articles pédagogiques rédigés par nos thérapeutes pour mieux comprendre cette thématique et répondre aux questions les plus fréquentes :
