L’hypnose est une approche thérapeutique qui utilise un état de concentration et d’attention particulier pour travailler sur certains automatismes, réactions émotionnelles ou comportements.
L’hypnose à La Clinique Naturelle
✔ Une approche individualisée, avec un premier temps d’échange approfondi avant le travail hypnotique.
✔ Une thérapeute formée à plusieurs approches, notamment l’hypnose, la sophrologie, la respiration, la visualisation et la thérapie MOSAIC.
✔ Des séances particulièrement adaptées aux problématiques émotionnelles et comportementales, au stress, aux peurs ou à certains automatismes.
✔ Une orientation possible vers d’autres accompagnements de La Clinique Naturelle lorsque la situation nécessite une approche différente ou complémentaire.
Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
Pendant une séance, vous restez présent, pouvez parler, bouger et interrompre l’exercice à tout moment. L’hypnose thérapeutique nécessite votre participation : le thérapeute ne peut pas vous obliger à faire quelque chose contre votre volonté.
La séance peut utiliser différentes techniques : focalisation de l’attention, respiration, images mentales, sensations corporelles, suggestions ou visualisations.
L’objectif dépend de la demande : modifier la manière de réagir à une situation, prendre de la distance avec certaines sensations, développer de nouvelles associations ou renforcer des ressources déjà présentes.
Hypnose ou sophrologie : quelle différence ?
Les deux approches utilisent notamment la respiration, la détente, la concentration et l’imagerie mentale, mais leur manière de travailler est différente.
La sophrologie repose davantage sur des exercices reproductibles associant respiration, relaxation dynamique et visualisation. Elle peut progressivement fournir des outils utilisables de façon autonome au quotidien.
L’hypnose utilise plus directement un état d’attention focalisée et des suggestions adaptées à l’objectif de la séance.
Il n’est donc pas nécessaire de considérer l’une comme plus « profonde » ou plus rapide que l’autre. Le choix dépend surtout de la problématique, de la personne et de la façon dont elle répond à chaque approche.
Florence pratiquant les deux méthodes, elle peut vous expliquer celle qui semble la plus adaptée à votre situation.
En savoir plus sur la sophrologie.
Ce qui fait la force de notre accompagnement en hypnose à La Clinique Naturelle ?
Votre soin en résumé
Tarifs
| Séance | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Première séance | 1h30 | CHF 170 |
| Séance de suivi | 1h | CHF 150 |
| Abonnement 5 séances* | 5 x 1h | CHF 700 |
| Abonnement 10 séances* | 10 x 1h | CHF 1300 |
*Nos abonnements sont valables 1 année
Les séances sont-elles remboursées par les assurances complémentaires ?
Les séances peuvent être remboursées, en partie, par certaines assurances complémentaires. La prise en charge dépend toutefois de votre contrat, de la thérapie suivie et du thérapeute choisi.
Avant votre premier rendez-vous, nous vous recommandons de contacter directement votre assurance en lui communiquant :
- le nom du thérapeute ;
- la thérapie concernée.
Les thérapeutes de La Clinique Naturelle disposent de reconnaissances professionnelles qui varient selon leur spécialité, notamment auprès de l’ASCA et/ou du RME. Ces reconnaissances ne garantissent toutefois pas automatiquement le remboursement des séances : seule votre assurance peut confirmer les conditions exactes de votre prise en charge.
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Pour aller plus loin
Sources et informations médicales
Les informations de cette page ont une vocation informative et ne remplacent pas une consultation médicale.
– NCCIH – Hypnosis (National Institutes of Health) Synthèse des connaissances scientifiques sur l’hypnose, notamment dans la gestion de la douleur, de l’anxiété, du syndrome de l’intestin irritable et l’arrêt du tabac.
– Systematic Review and Meta-Analysis of the Effectiveness of Hypnosis for Pain Relief (2024) Revue systématique et méta-analyse évaluant les effets de l’hypnose sur la douleur, avec des résultats encourageants mais une certitude des preuves encore limitée.
– American College of Gastroenterology – Clinical Guideline: Management of Irritable Bowel Syndrome (2021) Recommandations cliniques intégrant les psychothérapies dirigées vers l’intestin parmi les approches pouvant être proposées dans le syndrome de l’intestin irritable.
Dernière mise à jour de la page : 13.10.2026
Nos articles
Des articles pédagogiques rédigés par nos thérapeutes pour mieux comprendre cette thématique et répondre aux questions les plus fréquentes :
