Le microbiote intestinal désigne l’ensemble des micro-organismes qui vivent dans notre tube digestif : principalement des bactéries, mais également des virus, des champignons et d’autres micro-organismes. Chaque personne possède un microbiote qui lui est propre. Sa composition évolue au cours de la vie et peut notamment être influencée par l’alimentation, certains médicaments – en particulier les antibiotiques –, les maladies ou encore les changements de mode de vie. On entend souvent parler de « restaurer », « refaire » ou « rééquilibrer sa flore intestinale ». En réalité, il n’existe pas un microbiote « idéal » qu’il faudrait chercher [...]
L’hydrologie du côlon, également appelée hydrothérapie ou irrigation du côlon, ne convient pas à toutes les situations. Avant une première séance, un échange avec la thérapeute permet de comprendre votre motif de consultation, vos antécédents et votre état de santé afin de déterminer si cette pratique est adaptée. Certaines situations constituent des contre-indications, tandis que d’autres nécessitent simplement de demander préalablement l’avis de votre médecin. Quelles sont les principales contre-indications ? Certaines situations conduisent à ne pas réaliser la séance ou à la reporter. C’est notamment le cas en présence de : grossesse ; [...]
Une bonne préparation du côlon est essentielle avant une coloscopie : plus le côlon est correctement nettoyé, meilleures sont les conditions de visibilité pour le gastro-entérologue pendant l’examen. L’hydrothérapie du côlon peut être envisagée dans ce contexte en complément de la préparation prescrite par l’équipe médicale. Elle permet une évacuation mécanique du contenu du côlon grâce à une circulation progressive d’eau et peut ainsi contribuer à optimiser sa préparation avant l’examen. À La Clinique Naturelle, nous accompagnons régulièrement des patients avant leur coloscopie et constatons de bons résultats avec cette approche. Selon les situations, l’hydrothérapie peut être associée à [...]
La peau est un organe complexe qui assure notamment une fonction de barrière entre notre organisme et son environnement. Comme l’ensemble de nos tissus, son fonctionnement dépend de nombreux facteurs : génétique, âge, hormones, exposition au soleil, tabac, sommeil, environnement, soins cutanés… mais aussi alimentation. Les nutriments apportés par l'alimentation participent notamment au renouvellement cellulaire, au maintien de la barrière cutanée et à la synthèse de certaines structures de la peau. Cela ne signifie pas pour autant qu’un aliment ou un régime particulier permette, à lui seul, de prévenir ou de traiter un problème de peau. La recherche s’intéresse [...]
Beaucoup cherchent aujourd’hui des moyens de se reconnecter à soi-même, de régénérer leur organisme et de renouer avec la nature. Dans un monde saturé de bruit, de stress et d’injonctions, le besoin de ralentir devient vital. Le jeûne, longtemps considéré comme une pratique marginale, s’impose désormais, comme une démarche de santé (préventive ou curative) mais également comme un art de vivre, un chemin vers la clarté physique et mentale. Le lien profond entre jeûne et hydrologie Pendant le jeûne, le corps entre dans une phase de repos digestif et active un mécanisme naturel d’autolyse, se nourrissant de ses propres [...]
Acné, eczéma, psoriasis, verrues, démangeaisons… Les problèmes de peau sont fréquents et parfois difficiles à vivre. Ils peuvent entraîner une gêne physique (démangeaisons, douleurs, inconfort), mais aussi un impact émotionnel important, altérant la confiance en soi et la qualité de vie. Lorsqu’ils résistent aux traitements classiques, récidivent régulièrement ou nécessitent une approche plus douce, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), et en particulier l’acupuncture, peut offrir une solution complémentaire. La peau, le miroir de notre équilibre intérieur En MTC, la peau reflète l’état de santé global. Son apparence, sa texture et ses déséquilibres dépendent du bon fonctionnement des organes internes, [...]
Avec les années, les articulations se raidissent, les muscles perdent en tonus, et la mémoire n’est plus forcément aussi performante. Ces changements sont naturels, mais ils peuvent peser au quotidien. L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, peut aider à conserver ou retrouver un certain confort. Soulager les articulations et retrouver de la mobilité Avec l’âge, les genoux, aux hanches ou le dos peuvent devenir douloureux. Parfois, ce sont de simples raideurs, mais cela peut également devenir de vraies gênes qui compliquent les gestes du quotidien. L’acupuncture agit en stimulant des points qui favorisent la circulation de l’énergie et [...]