Yoga pour enfant à Genève

À la Clinique Naturelle, nous proposons trois cours de yoga spécialement conçu pour les enfants, dans un cadre bienveillant et ludique.

Le yoga permet aux plus jeunes de se connecter à leur corps, à leur respiration et à leurs émotions tout en s’amusant. À travers des postures adaptées, des jeux, des histoires et des moments de relaxation, les enfants explorent leurs capacités physiques, développent leur attention, leur confiance et apprennent à mieux gérer leur stress.

Ce moment privilégié leur offre un espace de calme et de joie, loin du rythme parfois effréné du quotidien.

Enseignante depuis 9 ans, formée au yoga pour enfants, au yoga kundalini, à la relaxation et à la pleine conscience, Natacha propose une pratique qui relie le corps, le cœur et l’imaginaire. Son objectif est de transmettre des outils concrets pour aider les enfants à :

• se réguler émotionnellement
• se recentrer
• exprimer leur monde intérieur
• renforcer leur sécurité intérieure

Chaque séance est un apprentissage précieux.

Les cours ont lieu tous les mercredis (sauf vacances scolaires)

Lors de ces cours, notre thérapeute Natacha Granath Weyeneth utilisera :

• Le langage imagé, symbolique et poétique
• La stimulation de l’imaginaire et de la créativité
• Des objets sensoriels : plumes, pierres, doudous, carillons
• Une atmosphère douce, rassurante et joyeuse

Vos enfants seront accueillis dans un cadre sécurisé :

• Groupes limités à 4 ou 5 enfants
• Consentement parental requis
• Matériel confortable : tapis, coussins, couvertures, doudous

Le yoga pour enfants est une pratique ludique, sensorielle et bienveillante, pensée pour soutenir leur développement corporel, émotionnel et relationnel. À travers le souffle, les postures et les histoires, les enfants découvrent des outils simples pour s’apaiser, mieux se connaître et grandir en confiance.

Avec le Yoga, votre enfant pourra :
✨ Apaiser son système nerveux
✨ Développer sa conscience corporelle
✨ Renforcer sa confiance en soi
✨ Améliorer son sommeil
✨ Soutenir sa régulation émotionnelle

Kids Yoga est né d’une pédagogie vivante et incarnée, ancrée dans le yoga, la pleine conscience, la relaxation et la créativité corporelle. Chaque séance est conçue comme un petit voyage intérieur et joyeux, adapté à l’âge et à l’énergie du groupe.

Principes pédagogiques

• Utilisation d’un langage imagé et symbolique
• Postures inspirées des animaux, éléments et histoires
• Intégration de jeux sensoriels, chants, rituels, temps de relaxation
• Utilisation d’objets doux : plumes, carillons, doudous, coussins
• Respect de l’écoute du corps, sans recherche de performance
• Atmosphère sécurisante, contenante et joyeuse

✔ Détente et meilleure gestion du stress
✔ Meilleure concentration et sommeil plus paisible
✔ Confiance en soi, estime et ancrage
✔ Développement moteur et coordination
✔ Coopération et respect des autres
✔ Ressources internes durables