Qi Gong - La méthode des 6 sons thérapeutiques

Comme l’enseigne la médecine traditionnelle chinoise, l’harmonisation des énergies occupe une place centrale dans le développement de l’énergie vitale. Cette méthode associe l’émission de sons à des mouvements.
Les émissions de sons font vibrer l’énergie des différents organes et les mouvements sont étudiés pour activer chacun des douze méridiens.
L’objectif est d’évacuer les émotions accumulées comme le stress, la colère ou la tristesse afin que les organes retrouvent une énergie harmonieuse. Ce Qi Gong est enseigné dans les hôpitaux chinois pour accompagner la rémission de certaines maladies comme le diabète ou l’hyperthyroïdie.
Le cours débute par une série d’échauffements et étirements Qi Gong avant de pratiquer les 6 sons thérapeutiques.