NATUROPATHIE À GENÈVE
Vous comprendre dans votre ensemble, pour identifier les causes des déséquilibres que vous pouvez ressentir.
Ensemble, nous analyserons votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos antécédents médicaux, et vos préoccupations de santé actuelles et trouverons des solutions naturelles pour améliorer votre qualité de vie.
Quand consulter un naturopathe?
Problèmes digestifs
Ballonnements, indigestions, intolérances, candidose, SIBO, constipation, syndrome de l’intestin irritable.
Ces troubles digestifs peuvent être abordés efficacement par la naturopathie.
Vous recevrez des conseils alimentaires, des compléments naturels et des recommandations d’hygiène de vie pour améliorer la santé digestive.
Troubles du système nerveux
Stress, anxiété, migraine, burn-out, insomnie, fatigue chronique, déprime.
Les conseils alimentaires, la phytothérapie, les massages thérapeutiques mais aussi des techniques de gestion du stress et des émotions (notamment l’EFT (Emotional Freedom Technique)) pourront apporter un grand soutien à votre système nerveux.
Syndrome métabolique
Cholestérol, diabète, hypertension, surpoids.
En cas de syndrome métabolique, il est important de veiller particulièrement à la nutrition et à l’hygiène de vie générale.
Vous recevrez des conseils pour les améliorer ainsi que des propositions de traitements naturels.
Troubles ostéoarticulaires
Arthrite, arthrose, ostéoporose, douleurs chroniques.
En plus de la nutrition et de la phytothérapie, nous pourrons soulager vos troubles ostéoarticulaires grâce à des techniques de réflexologie, telle que la méthode Baunscheidt.
Thèmes féminins
Troubles du cycle, cystite, ménopause, endométriose, suivi de grossesse.
La nutrition, les compléments alimentaires et la phytothérapie pourront soutenir la sphère féminine quelle que soit la période de vie que vous traversez
Problèmes de peau
Eczéma, psoriasis, urticaire, acné, allergies.
Ces affections cutanées peuvent bénéficier d’une approche naturopathique.
Les naturopathes peuvent recommander des modifications alimentaires, des remèdes à base de plantes et des soins de la peau naturels pour améliorer l’apparence et la santé de votre peau.
Maux de dos
Lumbago, douleurs, hernie discale, spondylarthrite ankylosante.
En plus de l’alimentation et des compléments naturels, nous agirons surtout grâce au massage de Breuss, un massage thérapeutique de la colonne vertébrale.
Prévention et bien-être général
Consulter un naturopathe lorsque vous vous sentez en bonne santé peut vous aider à maintenir cet état.
Les naturopathes peuvent fournir des conseils sur une alimentation équilibrée, un mode de vie sain et des habitudes de vie qui favorisent le bien-être général et préviennent les maladies.
Soutien du système immunitaire
En période de changement de saison ou lorsque vous sentez votre système immunitaire affaibli, la naturopathie peut renforcer vos défenses naturelles.
Les naturopathes utilisent des remèdes à base de plantes, des suppléments et des conseils diététiques pour soutenir et renforcer le système immunitaire.
Gestion du stress et des émotions
Si vous vous sentez régulièrement stressé, anxieux ou émotionnellement déséquilibré, un naturopathe peut vous aider à développer des stratégies de gestion du stress.
Cela peut inclure des techniques de relaxation, de l’EFT, des conseils nutritionnels, des massages de Breuss et des remèdes naturels pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel.
Fatigue chronique et de manque d’énergie
Si vous souffrez de fatigue persistante ou de manque d’énergie, un naturopathe peut vous aider à identifier les causes sous-jacentes et recommander des solutions naturelles pour améliorer vos niveaux d’énergie. Cela peut inclure des ajustements alimentaires, des suppléments et des techniques de gestion du stress.
Troubles du sommeil
Les problèmes de sommeil tels que l’insomnie ou les réveils nocturnes peuvent être traités avec succès par la naturopathie.
Un naturopathe peut proposer des remèdes naturels, des modifications de votre routine quotidienne et des techniques de relaxation pour favoriser un sommeil réparateur.
Soutien lors de traitements médicaux
La naturopathie peut également être utilisée en complément des traitements médicaux conventionnels.
Si vous suivez un traitement médical pour une condition chronique ou aiguë, un naturopathe peut vous aider à gérer les effets secondaires et à optimiser votre santé globale pendant le traitement.
Perte de poids
Si vous avez du mal à perdre du poids, un naturopathe peut vous aider à élaborer un plan personnalisé qui prend en compte votre métabolisme, votre mode de vie et vos besoins individuels.
Nous agirons avec la nutrition, la phytothérapie, l’exercice physique et les conseils d’hygiène de vie généraux.
À qui s'adresse la naturopathie ?
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui s’adresse à tout un chacun, indépendamment de son âge, de son état de santé ou de ses objectifs de bien-être.
Il est cependant important que le praticien connaisse l’état de santé de la personne dans son entièreté afin de travailler de concert avec la médecine traditionnelle au besoin. Pour cela, un bilan de santé est toujours réalisé durant les consultations.
LES FEMMES
La naturopathie peut être particulièrement bénéfique pour les femmes à différents stades de leur vie, notamment pour les thématiques suivantes :
- Le suivi de grossesse, l’allaitement
- La gestion des cycles menstruels
- Le syndrome prémenstruel (SPM)
- La ménopause
- Les problèmes hormonaux.
Les naturopathes peuvent proposer des solutions naturelles pour équilibrer les hormones et améliorer le bien-être général de la femme.
LES HOMMES
Les hommes peuvent consulter un naturopathe pour des problèmes de santé spécifiques tels que :
- La santé prostatique
- Les troubles hormonaux
- La gestion du stress
- L’amélioration des performances physiques
La naturopathie peut également aider les conditions courantes comme les maladies cardiovasculaires et les troubles métaboliques.
LES PERSONNES AGÉES
Les personnes âgées peuvent utiliser la naturopathie pour gérer les conditions liées au vieillissement, telles que :
- L’arthrite
- L’hypertension
- Le diabète
- Les problèmes cardiovasculaires.
Les naturopathes peuvent proposer des approches douces et naturelles pour améliorer la mobilité, la cognition, et la qualité de vie générale, tout en minimisant les effets secondaires des médicaments conventionnels.
LES ENFANTS ET LES ADOLESCENTS
La naturopathie peut aider à soutenir la croissance et le développement des enfants et des adolescents. Grâce à différentes thérapies naturelles (nutrition, phytothérapie), elle permet notamment de renforcer le système immunitaire et de traiter les problèmes courants comme :
- Les allergies
- L’eczéma
- Les troubles digestifs
- Les intolérances alimentaires
- Les troubles ORL
- Les infections récurrentes.
Pour les adolescents, la naturopathie peut également aider à gérer :
- Les troubles hormonaux
- Le stress lié aux études.
- L’acné
LES PERSONNES SOUFFRANT DE MALADIES CHRONIQUES
La naturopathie offre des approches complémentaires pour ceux qui souffrent de maladies chroniques comme :
- Le diabète
- L’arthrite, l’arthrose
- Les maladies auto-immunes
- Les troubles digestifs
Le but étant de rechercher les causes et ainsi traiter les symptômes dans le but d’améliorer la qualité de vie.
LES PERSONNES SOUHAITANT PRÉVENIR LES MALADIES
La naturopathie met un fort accent sur la prévention et l’optimisation de la santé. Toute personne désireuse de prévenir les maladies et de maintenir une santé optimale peut bénéficier des conseils et des soins naturopathiques. Les naturopathes peuvent aider à identifier et à modifier les facteurs de risque avant qu’ils ne conduisent à des problèmes de santé
Qu'est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une médecine complémentaire qui favorise la guérison des maladies en stimulant les capacités naturelles d’auto-guérison du corps.
En utilisant des traitements naturels et en adoptant une approche globale de la santé, la naturopathie se concentre sur la prévention, l’identification et le traitement des causes profondes des maladies plutôt que sur la gestion des symptômes.
Le mot naturopathe, provenant de deux mots anglais « nature » et « path », signifie à juste titre la voie de la nature.
Plus précisément, la naturopathie tire ses principes de base de l’observation des phénomènes de la nature, de l’étude de la biologie, de la physiologie et de l’écologie.
Votre santé est intimement liée à la nature et, en conséquence, elle dépend directement du respect des lois de la biologie et de l’écologie.
Afin d’assurer un niveau optimal de santé, le thérapeute conseille ses patients sur l’hygiène de vie, l’alimentation, l’exercice physique, le repos, l’ensoleillement, la gestion du stress, l’équilibre émotionnel, etc.
Comment se déroulent les consultations en naturopathie ?
- Nous effectuons un bilan de santé complet. Nous faisons le point sur votre santé en général et nous discutons de votre problématique en particulier. L’objectif est de comprendre les causes de votre consultation et d’agir sur la source de vos problématiques.
- Nous fixons des priorités thérapeutiques ciblées avec l’objectif de retrouver santé et équilibre.
- Nous choisissons ensemble les thérapies appropriées à votre situation qui soutiennent votre organisme à différents niveaux.
- Nous effectuons un plan de suivi qui s’échelonne sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois.
Les approches et techniques utilisées en naturopathie
La naturopathie utilise une variété de techniques et d’approches pour aider à maintenir ou rétablir la santé.
- Évaluation globale de la santé : Une analyse complète de l’état de santé du patient, incluant les antécédents médicaux, le mode de vie et les habitudes alimentaires.
- Nutrition et régime alimentaire : Conseils et plans alimentaires personnalisés pour répondre aux besoins individuels et soutenir la santé optimale.
- Analyse tissulaire : une analyse des vitamines, minéraux et métaux lourds présents dans l’organisme peut détecter des carences ou des déséquilibres.
- Plantes médicinales et suppléments : Utilisation de remèdes à base de plantes et de suppléments nutritionnels pour traiter et prévenir les maladies.
- Exercice physique : Programmes d’exercice personnalisés pour améliorer la condition physique et le bien-être général.
- Gestion du stress et techniques de relaxation : Pratiques telles que la méditation, la respiration profonde et le yoga pour aider à réduire le stress et améliorer la santé mentale. Nous travaillons également avec des techniques de libération émotionnelle telle que l’EFT.
- Massage de Breuss : le massage thérapeutique du dos est utilisé en cas de douleurs ou de pathologies de la colonne vertébrale. Il est aussi très utile en cas de stress et d’anxiété.
- Méthode Baunscheidt : la méthode Baunscheidt est une technique de réflexothérapie qui consiste à agir sur une zone douloureuse ou une zone en lien avec l’organe avec un marteau-aiguille afin de stimuler les forces d’auto-guérison du corps.
Pourquoi choisir la naturopathie ?
- Approche personnalisée : La naturopathie offre des solutions sur mesure, adaptées aux besoins uniques de chaque individu.
- Traitements naturels : Utilisation de remèdes et de méthodes naturels pour promouvoir la santé sans effets secondaires nocifs.
- Prévention et éducation : En mettant l’accent sur la prévention et l’éducation, la naturopathie aide à adopter des habitudes de vie saines à long terme.
- Approche holistique : Prise en compte de tous les aspects de la personne, garantissant une approche équilibrée et complète de la santé.
La naturopathie à la Clinique Naturelle avec nos naturopathes Marie-Anne Geiser (ASCA) et Marie Zesiger (ASCA, RME et Visana).
Tarifs
Une séance d'une heure
160 CHFUne séance de 1h
Une séance de suivi
100 CHFUne séance de 30min