La coloscopie est un examen médical essentiel pour explorer le côlon et dépister certaines pathologies, comme les polypes, les inflammations ou encore les cancers. Pour que cet examen soit efficace et que le médecin puisse obtenir une vision claire de la paroi intestinale, un nettoyage minutieux du côlon est nécessaire. On recense 2 méthodes principales : le protocole chimique prescrit par le gastroentérologue, et l’hydrologie du côlon. Certains gastroentérologues prescrivent un mix des deux méthodes. Pourquoi une bonne préparation est-elle indispensable ? Le succès d’une coloscopie repose sur la qualité du nettoyage intestinal. Un [...]
La peau constitue le plus grand organe du corps humain (2m2 de surface) et remplit des fonctions essentielles de protection, de régulation et de communication entre l’organisme et son environnement. La particularité la plus fascinante de la peau est sa capacité à se renouveler en permanence. Son intégrité structurelle et fonctionnelle dépend étroitement de l’apport adéquat en nutriments essentiels et de l’équilibre métabolique général. Notre peau reflète notre équilibre intérieur et réagit aux variations de notre mode de vie. Elle est souvent la première à témoigner d’un déséquilibre. Rougeurs, sécheresse, boutons, vieillissement prématuré… Ces réactions cutanées sont intimement liées [...]
Beaucoup cherchent aujourd’hui des moyens de se reconnecter à soi-même, de régénérer leur organisme et de renouer avec la nature. Dans un monde saturé de bruit, de stress et d’injonctions, le besoin de ralentir devient vital. Le jeûne, longtemps considéré comme une pratique marginale, s’impose désormais, comme une démarche de santé (préventive ou curative) mais également comme un art de vivre, un chemin vers la clarté physique et mentale. Le lien profond entre jeûne et hydrologie Pendant le jeûne, le corps entre dans une phase de repos digestif et active un mécanisme naturel d’autolyse, se nourrissant de ses propres [...]
Acné, eczéma, psoriasis, verrues, démangeaisons… Les problèmes de peau sont fréquents et parfois difficiles à vivre. Ils peuvent entraîner une gêne physique (démangeaisons, douleurs, inconfort), mais aussi un impact émotionnel important, altérant la confiance en soi et la qualité de vie. Lorsqu’ils résistent aux traitements classiques, récidivent régulièrement ou nécessitent une approche plus douce, la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), et en particulier l’acupuncture, peut offrir une solution complémentaire. La peau, le miroir de notre équilibre intérieur En MTC, la peau reflète l’état de santé global. Son apparence, sa texture et ses déséquilibres dépendent du bon fonctionnement des organes internes, [...]
Avec les années, les articulations se raidissent, les muscles perdent en tonus, et la mémoire n’est plus forcément aussi performante. Ces changements sont naturels, mais ils peuvent peser au quotidien. L’acupuncture, issue de la médecine traditionnelle chinoise, peut aider à conserver ou retrouver un certain confort. Soulager les articulations et retrouver de la mobilité Avec l’âge, les genoux, aux hanches ou le dos peuvent devenir douloureux. Parfois, ce sont de simples raideurs, mais cela peut également devenir de vraies gênes qui compliquent les gestes du quotidien. L’acupuncture agit en stimulant des points qui favorisent la circulation de l’énergie et [...]
Les addictions touchent des millions de personnes à travers le monde, qu'il s'agisse de dépendance au tabac, à l’alcool, à la nourriture, aux écrans ou encore à d’autres substances. Il existe des traitements conventionnels comme la psychothérapie, les traitements médicamenteux mais aussi des méthodes complémentaires qui suscitent de plus en plus d’intérêt comme l’hypnose. Qu’est-ce que l’hypnose ? L’hypnose est un état modifié de conscience, entre la veille et le sommeil, dans lequel l’attention est focalisée, tandis que la conscience critique s’efface partiellement. Cet état permet un accès facilité à l’inconscient, là où se logent de nombreuses habitudes, croyances [...]
La respiration, reflet de votre équilibre intérieur Respirer semble si naturel qu’on oublie souvent à quel point ce geste simple automatique influence notre santé mentale et émotionnelle. Pourtant, des habitudes respiratoires inadaptées souvent inconscientes, peuvent contribuer à de nombreux déséquilibres et symptômes. En moyenne, un adulte effectue entre 17 000 et 23 000 respirations par jour… sans en avoir conscience. En cas de stress, de douleur, de surcharge émotionnelle ou dans d’autres situations, le souffle peut devenir trop rapide, superficiel ou encore irrégulier. Avez-vous remarqué comme votre respiration peut devenir plus courte ou plus saccadée lorsque vous êtes sous [...]