Ces termes recouvrent des professions et des approches différentes dans le domaine de la santé mentale et du bien-être. Ces professionnel.le.s se distinguent principalement par leur formation et évidement leur pratique. Chacune de ses professions s’exerce également selon différents courants de pensée qui ont une influence sur la pratique du.de la professionnel.le. Et chaque professionnel est différent. Qu’est-ce qu’un.e psychologue en Suisse ? La formation des psychologues La formation des psychologues se fait en milieu universitaire par l’acquisition d’un Bachelor en psychologie d’une durée de 3 ans, suivi d’un Master avec spécialisation d’une durée de 2 ans. Le ou la [...]
L’hydrothérapie du côlon, une méthode de purification et de revitalisation du système digestif, gagne en popularité dans le domaine de la santé holistique. Dans cette article, nous plongerons dans les tenants et les aboutissants de l’hydrothérapie du côlon, explorant ses fondements, ses applications et son rôle dans la quête d’une meilleure santé intestinale et globale. Découvrez l’Hydrothérapie du Côlon à Genève avec La Clinique Naturelle. Hydrothérapie du Côlon : la définition L’hydrothérapie du côlon, également connue sous le nom d’irrigation ou de lavement intestinal, est une méthode utilisée pour nettoyer et stimuler le système digestif, en particulier le côlon. Les [...]
Vous avez l’impression de souffrir régulièrement d’inconforts digestifs du type ballonnements, flatulences, alternance diarrhée/constipation, nausée ? Mais aussi de sinusite ou rhinite chronique ? Vous n’avez pas d’allergie ou d’intolérance connue ? Il peut s’agir d’hypersensibilité alimentaire. En effet, plus de 20% de la population adulte (27,5 % chez la femme) souffrirait d’hypersensibilité alimentaire. Ce phénomène a tendance à augmenter avec l’âge et est une des causes les plus communes de troubles chroniques. Comment l’intolérance/hypersensibilité fonctionne-elle sur notre corps ? Les phénomènes d’intolérances/hypersensibilités alimentaires sont des réactions inappropriées du système immunitaire vis à vis de macro molécules (fragments d’aliments) qui [...]
Le terme “sophrologie” a été créé en 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo. Il servait à l’origine à désigner les techniques d’hypnose utilisées par les psychiatres en milieu hospitalier. Ce n’est qu’en 1967, que naît la sophrologie telle qu’on la connaît aujourd’hui. Cependant, elle n’est pas très connue bien que de plus en plus populaire. Célia, notre sophrologue répond donc à vos questions concernant la sophrologie et sa pratique : Quel est le but de la sophrologie ? “L’objectif des techniques sophrologiques est de renforcer chez l’être humain la capacité de vivre son existence en harmonie avec lui-même et avec [...]
Pourquoi bien se nourrir peut améliorer votre qualité de vie? Prendre soin de soi commence par bien manger. Manger ne consiste pas uniquement à remplir son estomac. Manger est avant tout la meilleure manière de fournir à son organisme de quoi fonctionner au mieux: être en bonne santé et en meilleure forme ! Lorsque l’on fournit à son organisme les bons nutriments, il se défendra mieux contre les virus saisonniers, contre les radicaux libres responsables du vieillissement et contre les maladies comme le cancer ou les maladies cardio-vasculaires. Les facultés cognitives peuvent également être améliorées grâce à certains aliments. Une [...]
Perte de poids : comment votre nutritionniste peut vous aider à mincir durablement? Dans la majorité des pays industrialisés, la proportion d’adultes souffrant de surpoids ou d’obésité est historiquement haute. En effet, plus de 30 % de la population suisse n’a pas un poids de santé et plus de 10% est obèse. Parmi ce pourcentage de population en surpoids, un très grand nombre souffre de cet état. Beaucoup souhaiterait agir dans le but de se sentir mieux dans leur peau et d’améliorer leur santé. Le mot régime est alors sur de nombreuses bouches, dans les magazines, les livres et [...]
Comment l’acupuncture peut-elle vous accompagner pendant votre grossesse et votre post partum? Pendant la grossesse et le post partum, le corps et l’esprit peuvent être soumis à rude épreuve. Nausées « matinales », douleurs de dos, ballonnements, remontées gastriques, fatigue, stress… des inconforts qui peuvent vite devenir insupportable. L’acupuncture, branche de la médecine chinoise millénaire, a fait ses preuves pour soulager les nombreux inconforts de la femme enceinte, mais aussi l’aider à préparer sereinement l’accouchement et reprendre ses forces après celui-ci. Elle peut également aider dans le cadre d’une fausse-couche.. 1) L’acupuncture traite les inconforts de la grossesse L’acupuncture permet [...]