Dans le cadre d’un parcours oncologique, le corps subit de nombreuses épreuves, notamment des interventions chirurgicales, des traitements lourds et une fatigue persistante. Le drainage lymphatique s’impose comme une thérapie complémentaire précieuse, en soutenant le système lymphatique fragilisé et en contribuant à une meilleure récupération. Le rôle du drainage lymphatique en oncologie Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans la circulation des liquides corporels et l’élimination des toxines. Cependant, les traitements oncologiques (chirurgie, chimiothérapie, radiothérapie) peuvent affecter son bon fonctionnement, entraînant des œdèmes, une sensation de lourdeur et une accumulation de toxines. Le drainage lymphatique manuel est une [...]
Le Covid long touche de nombreuses personnes, laissant derrière lui une fatigue persistante, des troubles respiratoires, des douleurs diffuses et des difficultés de concentration. Des approches complémentaires peuvent accompagner ceux qui souffrent de ces symptômes et les aider à retrouver bien-être et vitalité. Le covid long, c’est quoi ? L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) (https://www.who.int/fr) définit le Covid long comme une condition où les symptômes durent plus de 12 semaines après l’infection initiale et qui ne peuvent être expliqués par une autre cause. En d’autres termes, le Covid long, ou syndrome post-Covid, désigne l’ensemble des symptômes qui [...]
Le cancer est une pathologie complexe et multifactorielle qui constitue un défi majeur pour la santé publique. La médecine moderne offre des traitements puissants, tels que la chimiothérapie, la radiothérapie et les thérapies ciblées. Ces approches s'accompagnent souvent d'effets secondaires importants. En complément des thérapies ou médecines, telles que la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), attirent de plus en plus d’attention pour leur potentiel à améliorer la qualité de vie des patients et à soutenir les traitements conventionnels. Basée sur des millénaires de pratique, la MTC adopte une approche holistique, cherchant à rétablir l'équilibre énergétique du corps pour favoriser la [...]
La périménopause est une étape incontournable dans la vie d’une femme, marquant la transition vers la ménopause. Bien que certaines femmes la traversent sans trop de symptômes, pour la majorité, elle s’accompagne de changements hormonaux profonds pouvant entraîner des symptômes perturbateurs. Ces derniers incluent des irrégularités menstruelles, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes, des insomnies, des palpitations, ainsi qu’une irritabilité accrue ( sautes d'humeur ). Pour beaucoup, ces symptômes peuvent devenir un véritable fardeau. Heureusement, la médecine traditionnelle chinoise (MTC), avec son approche holistique, offre des solutions naturelles et efficaces pour soulager ces symptômes et rétablir l’équilibre énergétique [...]
"Une heure de relâchement pour apaiser le corps et libérer l’esprit." Pourquoi se faire masser est bon pour la santé ? Réduction du stress et de l'anxiété Le massage détente est reconnu pour ses effets positifs et anti-stress sur le système nerveux. En libérant les tensions accumulées, il aide à réduire l'anxiété et à favoriser un état de calme mental et encourage de lâcher prise. Les mouvements lents, réguliers et fluides permettent de libérer des endorphines, ces hormones du bonheur qui génèrent une sensation de bien-être. Amélioration de la circulation sanguine Les techniques de pression appliquées durant le massage favorisent [...]
Les allergies saisonnières, également connues sous le nom de rhume des foins ou rhinite allergique, affectent des millions de personnes à travers le monde. Elles sont causées par une réaction excessive du système immunitaire à des allergènes comme le pollen, la poussière ou les spores de moisissures. Quels symptômes ? Eternuements, démangeaisons, écoulement nasal et yeux larmoyants. Comment soulager vos allergies saisonnières ? La MTC, en prévention des allergies saisonnières et une aide précieuse en cas de crise Il est judicieux de faire un traitement préventif, de quelques séances, environ deux mois avant le début de la saison, en janvier. Généralement, trois [...]
Elles peuvent être intenses et variées, allant de la joie, de l'amour à la colère et à la tristesse. Apprendre à gérer les émotions de manière saine et constructive est essentiel pour notre bien-être mental et physique. Les émotions sont une partie intégrante de notre expérience humaine. Comprendre et gérer ses émotions Comprendre ses émotions La première étape dans la gestion des émotions consiste à comprendre ce que sont les émotions et comment elles fonctionnent. Il s’agit de réponses complexes à des stimuli internes ou externes. Les émotions sont traduites en général par des réactions physiques (changement du rythme cardiaque, [...]