Description
Description
Afin de comprendre comment sélectionner vos produits alimentaires, Caroline, vous montrera comment lire et interpréter les étiquettes de composition mais également comprendre la provenance des aliments. Elle vous expliquera également les bonnes associations et les bons modes de préparation.
Diplômée en nutrition et passionnée par ce sujet, Caroline partagera avec vous ses connaissances pour que vous puissiez progresser dans l’art des courses alimentaires.
Après l’atelier :
• Vous aurez appris à comprendre les étiquettes de composition de vos aliments ;
• Vous serez capable de sélectionner vos produits alimentaires pour améliorer votre assiette (apports nutritionnels, équilibre et plaisirs) ; et
• Vous aurez des éléments concrets pour réduire votre budget alimentaire tout en conservant ou améliorant la qualité de votre alimentation.
Pré-requis
Aucune connaissance préalable n’est requise. Atelier ouvert à tout public.
Support
Caroline vous a concocté un document vous permettant de retrouver les éléments partagés lors de l’atelier.
Thérapeute
Passionnée par l’impact de l’alimentation sur la santé et sur le bon fonctionnement du corps humain, Caroline Vogt a étudié la nutrition puis s’est spécialisée en micronutrition.
Son approche de la nutrition se veut être une solution pour chacun sur du long terme. Cette approche passe avant tout par le plaisir de manger ! Manger à sa faim, sans restriction et sans régimes inutiles ou délétères.
Dates
A venir
Inscription
Sur notre site internet ou directement à la Clinique Naturelle, par téléphone ou par e-mail (l’inscription est définitive lors de la réception du paiement).
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