En art-thérapie, ce n’est pas uniquement le fait de créer qui compte, mais ce qui se passe pendant le processus créatif. Le choix des matériaux, les gestes, les émotions ressenties ou les transformations apportées à une création peuvent ouvrir de nouvelles pistes de réflexion et d’exploration.

Accompagnée par un art-thérapeute, cette expérience peut permettre de prendre du recul sur certaines difficultés, d’exprimer ce qui est difficile à verbaliser et d’expérimenter d’autres façons d’aborder une situation.