La sophrologie peut aider un enfant à mieux gérer les manifestations du stress liées à l’école, notamment avant une évaluation, une prise de parole ou dans certaines situations relationnelles difficiles.

Elle lui propose des exercices pour reconnaître ses tensions et retrouver davantage de calme. Toutefois, lorsqu’un enfant refuse régulièrement d’aller à l’école, il est important d’en comprendre les causes avec les professionnels concernés. La sophrologie peut alors intervenir en complément d’un accompagnement adapté.