Célia Lobo – Sophrologue à Genève

Célia Lobo – Sophrologue à Genève2026-10-01T19:38:41+02:00

Thérapeute agréée ASCA en sophrologie

Coach de vie

Elle accompagne les adultes qui souhaitent mieux gérer leur stress et leurs émotions, renforcer leur confiance en eux, se préparer à un événement important ou retrouver davantage d’équilibre dans une période de changement.

Son approche associe les outils de la sophrologie – respiration, relaxation, mouvements doux et visualisation – à ceux du coaching, afin de proposer un accompagnement personnalisé et de développer des outils concrets réutilisables au quotidien.

celia

Qui est Célia Lobo ?

Avant de devenir sophrologue, Célia Lobo a suivi trois années de Bachelor en psychologie, puis évolué pendant treize ans dans les domaines de la création, du design et du conseil en développement d’image et d’identité.

Son intérêt pour l’humain, la connaissance de soi et les mécanismes qui permettent de mobiliser ses propres ressources l’a progressivement conduite vers l’accompagnement.

Elle s’est ainsi formée à la sophrologie, puis au coaching de vie, afin de proposer une approche qui associe le corps, les émotions et la mise en mouvement vers des objectifs personnels.

Aujourd’hui, elle reçoit ses patients à La Clinique Naturelle à Genève.

Pourquoi consulter Célia ?

stress

Stress et gestion des émotions

La sophrologie peut proposer des outils pour repérer les tensions, mieux accueillir les émotions et retrouver plus facilement un état de calme.

Célia accompagne notamment les personnes confrontées à un stress persistant, à une période de pression ou à des difficultés à gérer certaines émotions.

métabolisme

Self-confidence

Le travail sur les sensations corporelles, la respiration et la visualisation peut être associé à des outils de coaching pour aider à identifier ses ressources, renforcer la confiance en ses capacités et aborder certaines situations avec davantage de sécurité intérieure.

migraine

Préparation mentale

Examen, entretien, compétition, prise de parole ou autre événement important : Célia utilise notamment la respiration, la visualisation et des exercices de concentration pour préparer mentalement une situation à venir et mieux gérer le stress ou le trac qui peut l’accompagner.

immunité

Équilibre de vie et périodes de changement

Une transition personnelle ou professionnelle peut parfois s’accompagner d’une perte de repères ou de questionnements.

En associant sophrologie et coaching, Célia accompagne ces périodes pour aider à prendre du recul, clarifier ses besoins, mobiliser ses capacités d’adaptation et avancer progressivement vers un nouvel équilibre.

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grossesse et PMA

Grossesse et périnatalité

Pendant la grossesse, la sophrologie peut proposer des exercices adaptés pour favoriser la détente, mieux vivre certains changements corporels et émotionnels et se préparer mentalement aux différentes étapes de l’accouchement.

Cet accompagnement intervient en complément du suivi médical ou du suivi par une sage-femme.

pinceau

Créativité

La créativité fait partie intégrante du parcours de Célia et constitue également une ressource qu’elle peut mobiliser dans ses accompagnements.

La sophrologie et certains outils du coaching peuvent notamment être utilisés pour prendre du recul, dépasser certains blocages, soutenir la concentration et retrouver un espace propice à l’expression et à la créativité.

La thérapie complémentaire pratiquée par Célia

Célia est agréée ASCA pour la sophrologie.

sophro

Sophrology

La sophrologie est une méthode psychocorporelle associant respiration, relaxation, mouvements doux, attention corporelle et visualisation.

Les exercices sont choisis en fonction de la situation et de l’objectif défini avec Célia. Ils peuvent notamment permettre de travailler sur le stress et les émotions, la confiance en soi, la préparation mentale ou l’adaptation à une période de changement.

Les pratiques proposées pendant les séances peuvent ensuite être répétées dans la vie quotidienne afin de développer progressivement davantage d’autonomie.

L’approche de Célia

Célia propose un accompagnement individualisé qui associe sophrologie et outils issus du coaching de vie.

En sophrologie, elle utilise notamment des exercices de respiration, des mouvements doux, la relaxation, l’attention portée aux sensations corporelles et la visualisation. Selon les besoins, elle peut y associer des outils de coaching permettant de clarifier un objectif, identifier certains freins et mobiliser les ressources de la personne.

Son objectif est de transmettre progressivement des outils simples et concrets que la personne pourra réutiliser de manière autonome dans son quotidien.

Son parcours dans les domaines créatifs nourrit également son approche et lui permet, lorsque cela est pertinent, d’intégrer la créativité comme ressource dans l’accompagnement.

Education, Experience, and Professional Recognitions

Le parcours de Célia Lobo associe sophrologie, coaching et psychologie, avec une dimension créative issue de sa première expérience professionnelle. Elle s’est formée à différentes approches de la sophrologie et de l’accompagnement afin d’adapter ses outils aux besoins et aux objectifs de chaque personne.

Célia poursuit également son développement professionnel à travers ses affiliations aux réseaux de sophrologues en Suisse.

  • Sophrologist diploma
  • Certificate in Sophro-Life Coaching
  • Certificate of Sophro-Therapist
  • Diploma in Academic Medicine
  • Formation « Pédagogie Sophrologie Ludique »
  • 3 années de Bachelor en psychologie
  • Diploma in Fashion Design and Pattern Making
  • Agréée ASCA en sophrologie
  • Membre de l’Association Suisse des Sophrologues Professionnels
  • Membre de l’Antenne Sophrologie Genève

Consulter Célia Lobo à La Clinique Naturelle

Célia reçoit ses patients au sein de La Clinique Naturelle à Genève pour des séances de sophrologie.

Thérapies reconnues ASCA : sophrologie
Lieu : La Clinique Naturelle, Genève
Langues : Francais et anglais.
Jours de consultation : Le lundi.

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